niedziela, 18 stycznia 2015

Motivation

Cześć!
Przychodzę do was, aby ruszyć was z kanapy! Chciałabym was zmotywować do działania, bo samo z siebie ciało nie zmieni się. Uwierzcie codziennie mam styczność z nic nie robiącymi leniuszkami mówiącymi ciągle o kimś: "Jakie ona ma cudowne ciało". Zamiast traktować taką osobę jako motywacja do działania to najczęściej jej po prostu zazdrościmy. Musimy zacząć inaczej myśleć, aby osiągnąć sukces. Pamiętajmy, że nie chcemy zyskać tylko pięknego ciała! Dzięki zdrowemu odżywianiu poprawimy również swoją odporność, kondycję i poprawimy stan skóry. Co koniecznie się przyda? Cierpliwość, od razu wam mówię nie będziecie mieli super figury po tygodniu. Dopiero po miesiącu zobaczycie jakieś efekty. Na początku będzie wam bardzo ciężko lecz z upływem czasu ćwiczenia będą waszym miło spędzonym czasem. 






Samemu bardzo ciężko zmotywować się, dlatego dołączajcie do różnego rodzaju wyzwań! Od 5 stycznia trwa wyzwanie u Tipsi w którym biorę udział. Zacznijcie już dziś! Możecie to wszystko nadrobić byle tylko nie czekać do kolejnego wyzwania. Wyobraźcie sobie, że co miesiąc spoglądając w lustro i Wasza sylwetka wygląda o wiele lepiej, a na twarzy widnieje szeroki uśmiech. Pytam się więc: Po co czekać jak możecie zacząć już dzisiaj? Nie marnujcie czasu!


Zapraszam do przeglądania moich dwóch ulubionych blogów! 




2 komentarze:

  1. Ja zaczęłam dwa tygodnie temu i ćwiczę sama dla siebie, żeby nie męczyło mnie zwykłe wychodzenie po schodach :D Żałuję tylko, że nie zaczęłam już dawno, dawno temu!

    OdpowiedzUsuń
  2. ja od września chodzę na karate i nie dość, ze ćwiczę charakter to swoją sprawność fizyczną :)

    [ life plan by klaudia ]

    OdpowiedzUsuń

Nie jestem przeciwna krytykom wręcz je cenię ,każdy ma prawo mieć swoje zdanie . ~ FeelFly